#ПроЗрение или как сохранить свежий взгляд на вещи!

#ПроЗрение или как сохранить свежий взгляд на вещи!
Зрению человек уделяет внимание только с момента его ухудшения!

А ведь более 80% информации, которую человек получает из окружающей среды, приходит через зрительный анализатор.

Наши волонтеры поинтересовались у одноклассников о том, какие упражнения для зарядки глаз известны ребятам и поняли, что нужно об этом рассказывать в среде своих сверстников!

Упражнение для глаз очень простые:
1. Крепко зажмурились, продолжительность 5 секунд;
2. Быстро моргаем, 30 сек;
3. Смотрим вправо, влево, вверх, вниз, повторим два раза;
4. По кругу глазами, туда и обратно;
5. Закроем глаза, 5 секунд.

Зарядка окончена, повторяй три раза в день и продлишь свой свежий взгляд на 10 – 15 лет!

Автор записи: Администратор